MARATÓ I MITJA 2011

Otra MIM a la saca, de las que con el paso del tiempo se recuerdan con cariño, aunque ahora todavía da rabia ver como el calor se llevó por delante las aspiraciones de más de uno por culpa de una meteorología caprichosa y cambiante, sin lugar a dudas pasará a la historia tal como pasaron la MIM´08, la de la lluvia y el barro, la MIM´07 con su calor sofocante y esta, la del 2011, el año del calor húmedo y las tormentas con granizo......otra MIM que recordaremos durante mucho tiempo.

Salida de infarto, como bien nos comentó Jose Carreras en pleno esfuerzo, de 10.000 de asfalto, vamos volando y todavía faltan 60 km de montaña GLAPSSSS!!!
El acierto de la organización consigue que el tapón practicamente no exista, más adelante pude comprobar que los que eligieron la opción de la izquierda consiguieron ganar algún minutillo respecto al recorrido tradicional.

Borriol Km 9 ....foto F.Ribes
La subida a La Pedra la realizamos a un ritmo muy contenido, sin forzar, aun así el paso por el avituallamiento es rápido para nosotros 1:24, buen ritmo para el grupete formado por Ximo, Paco, Irene y el que escribe.

Finalizando el descenso de La Pedra con el Mollet al fondo. foto Suat

El día comienza a ser caluroso de camino a Oronetes, tras un buen descenso de La Pedra me toca reparar el botellero de Irene sobre la marcha, tiene narices que se rompa justo el día de la MIM, a pesar de ello el ritmo no mengua y conseguimos una buena marca en el avituallamiento de la Bassa...2:35.
Durante el siguiente descenso hacia la Rambla de la Viuda, al que yo llamo "cariñosamente" tuercetobillos, vamos con mucho cuidado y más adelante mantenemos un buen trote en las cuestas previas a Les Useres, donde Ximo se nos irá descolgando poco a poco, lástima.

Al paso por Les Useres vemos que vamos bien 3:35, pero el calor comienza a hacer mella en muchos muchos compañeros que dan por finalizada la prueba en este punto, nosotros todavía vamos "frescos" pero el calor comenzará a ser asfixiante y, a la postre, determinante.
Tras avituallarnos dejamos atrás Les Useres y su ambientazo para iniciar la subida a la Sierra de la Cruz , donde Paco se nos irá escapando poco a poco, para acabar realizando un gran tiempazo final 7:44..... modo Anibal Lecter on....... vuela,vuela paquiñoooo ....pero no saltan las señales de alarma en nosotros ya que vamos subiendo a buen ritmo y sin perder las buenas sensaciones.
Señales de alarma que si saltan en el siguiente descenso....más bien DEFCON-5......Irene me comenta que está notando algo raro en una de sus piernas, ese "algo raro" acabó convertido poco después en calambres que se repitieron desde ese punto hasta Sant Joan en cada descenso.

Camino de Torrocelles y ni gota de lluvia....aysssss....foto Tomas
La llegada a Torrocelles resulta dantesca, no me esperaba ver a tantos compañeros perjudicados por el esfuerzo y el calor, infinidad de retirados debido al calor sofocante, yo no quería ver el crono ya que habíamos perdido unos buenos minutos en los descensos debido a los calambres de Irene, pero al final el crono tampoco era tan malo 5:05 , no esta mal, tan solo 2 minutos más que el año anterior tras realizar tres bajadas andando.
En Torrocelles decidimos cambiar la estrategia que teniamos pensada ( sub-8) si queremos llegar con garantias a Sant Joan, el calor sigue siendo asfixiante y salimos muy suaves, conservadores durante la subida a la Lloma para no desgastarnos mucho bajo el influjo de Lorenzo, y aunque debo reconocer que creo que fue lo correcto dadas las circunstancias, fue aquí donde se nos fue el sub-8, una lástima, pero el día no estaba para quemar las naves a la altura de la Lloma.
Aparición estelar en las duras cuestas finales de la Lloma Bernat de música de terror on la Niña de la Lloma...todos los años me hace lo mismo, pero este año me pilló preparado y alerta ;)
Una vez avituallado y duchado en la Lloma ( cortesia Cristobal) vemos desde esta privilegiada atalaya unas amenazadoras nubes que pronto descargarán sobre nosotros....BIEN!!....iluso.
Durante el camino hacia Xodos parece que estemos entrenando en solitario, en los largos toboganes anteriores al pueblo no vemos a nadie, ni por delante ni por detrás, se confirma con ello que en Torrocelles ha habido muchas bajas por los golpes de calor.
Llegando a Xodos me encuentro muy fuerte, más que nunca, la subida a Xodos me pasa volando, los ánimos de la gente al pasar por las calles abarrotadas del pueblo me llegan a erizar la piel y consiguen emocionarme sobremanera.
Avituallo rápidamente, me ducho un par de veces en la improvisada y maravillosa ducha del avituallamiento ( casi tan refrescante como la ducha natural con tropezones que tendremos camino de la Banyadera) y salimos hacia el Marinet.

A punto de comenzar el Marinet. foto Miguel Miravet
Inicio el Marinet como una moto, jamás en ninguna MIM había llegado a la base del Marinet como este año, con las fuerzas intactas para trotar en sus duras cuestas....que momentazo!!!
Vamos haciendo una buena subida, pero Irene comienza a desfondarse un poco y sus calambres no le dejan trotar a gusto en la zona del Pla de la Creu.
La tormenta se acerca poco a poco....1...2...3...4...5....6.....KRAMMMMM...1....2...3...4 KRAMMMMM....Irene, apaga el fore que estos rayos están cayendo cada vez más cerca.....1....KABUMMMMMMM....bufff!!!, este cayó a menos de 300 metros....KRIATAKRAMMMMM ......la leche!!!!....que la tenemos encima!!!
Aceleramos el ritmo conforme la cortina de agua hace desaparecer a la pista de la Banyadera y a los corredores que nos acompañan, en ese momento comienza a caer el granizo, por suerte fino, pero muy intenso, aceleramos el ritmo lo que podemos, la pista se ha convertido en un río con un palmo de agua y parece que la tormenta no nos quiere abandonar.
Llegando a la Banyadera parece que quiere volver a salir el sol, casi sin parar en el avituallamiento iniciamos el descenso que, entre los calambres de Irene, una uña que le está empezando a dar por saco, el barro, las piedras resbaladizas y el cansancio, acaba siendo eterno.

Ya queda poco.....foto Takuma Ggroc
Los últimos metros son una grata recompensa para el esfuerzo realizado, no hay manera de que consiga llegar a Sant Joan en una MIM y no me emocione de una manera especial y esta vez, tras la MIM del calor y el granizo no iba a ser una excepción.

8:14:52 .....foto org.
Cruzamos la meta con una buena marca final para nuestras posibilidades y las condiciones del día, reconozco que me habría gustado darle un buen bocado a las 8 horas, pero eso será otra historia, otra historia que trataré de escribir en Mayo del 2012 :)

....y un año más hacer hincapié con el excelente trabajo que realizó la organización y los voluntarios de la MIM, una carrera para 1.400 personas durante 63 km. no es tarea fácil de afrontar y a lo largo de los kilómetros y los avituallamientos se notó el trabajo y el cariño que le pusieron a la MIM´11.......como cada año que participo en la Marató i Mitja......GRACIAS!!



.....y ahora, ahora toca una semana de descanso total y a por la VTF!!!!

IGLESUELA 2011

22km-1.400 D+
2:54:10

La Iglesuela es una bella localidad del Maestrazgo turolense, rodeada de magníficos parajes para disfrutar de la naturaleza y que año tras año, llegando ya a la quinta edición, reune a un buen grupete de corredores de montaña que disfrutan de una magnifica carrera por montaña que aglutina todos los ingredientes para ser de las mas completas y divertidas carreras por montaña que conozco….INDISPENSABLE.

Mucha gente conocida antes de salir y una verdadera alegría coincidir con ellos…..Juan Carlos y Julia , que vuelve tras una larga lesión, Teo ,con el que acabaré compartiendo los últimos kilómetros de la prueba, Nere, que no se fía de un asuntillo de última hora con los tiempos de corte de km5 ( realmente exigentes y que dejaron a más de uno KO.) , Sonia, que tienes ganas de conocer a Mr.Tamborero y esta ultimando la preparación para la MIM, Patry, que cada vez corre mas rápida y consiguió un meritorio 2º puesto.......vamos, que casi corríamos como en casa.

La idea era salir a rodar y hacer el último largo de cara a la Marató i Mitja, en esta Irene va a ir a su bola, a disfrutar del paisaje, que por cierto estaba espectacular, solo por ello merece la pena disfrutar de esta prueba.

De salida me coloco al final del pelotón, junto a Nere, Irene y Teo, tras los primeros metros por dentro de la localidad ya se encara la primera y dura subida de la jornada, muy tranquilo he salido, charlando con Nere e Irene me giro y veo ….glaps…..al final del pelotón a 25 metros…..espabila Miguel!!!

Busco a Teo, que era mi referencia para el día de hoy, y no lo veo…..

Emparraooooo…..que Teo ha pasado hacia delante nada mas salir….vale,vale…ya me voy…

Voy subiendo el ritmo poco a poco, al cabo de unos 500 metros coincido con Julia y Juan Carlos, con los que comparto algún tramo de esta dura subida inicial, nada mas coronar me decido a pasar al grupete que llevo por delante ya que quiero hacer la bajada técnica que viene a continuación a mi bola…..jejejej

…..bajada de tierra y piedra suelta que en el día de la carrera estaba en perfectas condiciones gracias a la lluvia del día anterior por lo que pude bajar a gusto si arriesgar nada.

A partir de aquí, las subidas y bajadas se suceden, en la mayoría de los casos por senda o por mediolmonte , para que usar la pista que discurre paralela a escasos metros en varias ocasiones…..bien!!

El entorno es magnifico durante estos kilómetros, densos bosques de pinos, de encinas y un maravilloso bosque de Robles y Arces justo antes de iniciar la subida hacia el Tamborero situado al pasar por primera vez por el barranco de la Tosquilla…..en ese tramo no he corrido,mas bien iba yo emparrao viendo el magnifico porte de los Robles y los arces a la vez que buscaba entre los claroscuros del bosque a alguno de los mas preciados seres de la zona y que gustan de anclar ( de manera esquiva) sus raíces por la zona, pero esta vez no pude ver a ningún Tejo ni a ningún Acebo....como tampoco vi a la piedra que me comí por no mirar donde tocaba…..XTYRWFF!!....tobillo al garete…..ufff!!....por suerte no parece nada grave….

El tramo del bosquecillo con encanto finalizaba con una bella cascada de agua que era la antesala de la subida al Tamborero.

A partir de aquí, subir y subir con algún descansillo….hasta llegar al cortafuegos del Tamborero….momento en el que seguramente inspirado por la memoria de las veces que he disfrutado de la zona, cambié el ritmo de la carrera para forzar un poco y ver como respondían las piernas.

El cortafuegos del Tamborero.......y aún hay más......inspirador

Este año la carrera coronaba el Tamborero, añadiéndole unos cientos de metros y con ello unos minutillos al crono final, el inicio del descenso era espectacular por dentro del bosque …..bajada- IKEA….tú te la montas como puedas tratando de seguir las cintas…..me encanta!!!

El siguiente tramo de carrera es para bajar al 100% por la bella y boscosa senda de la carrera de Villafranca de antaño y no pude contenerme…..resultó una verdadera gozada que disfruté como siempre…..y no menos al llegar al barranco de la Tosquilla en la base del Tamborero, otro pequeño-bellisimo paraje de la prueba.

Poco después de cruzar el austero y sobrio puentecillo de madera sobre el arroyo de la Tosquilla pude ver a Sonia y su referencia me vino de maravilla durante los siguientes toboganes.

Tan solo nos queda una última subida que está partida en dos por un tramo de descanso, trato de animar a Sonia a que me siga pero su mente está puesta en la MIM….y hace bien, yo voy siguiendo con la inercia que me ha dado el Tamborero y aunque sin forzar voy a un ritmo majete, además, unos metros más adelante veo a Teo y me fuerzo a cazarlo para acabar compartiendo con el los últimos kilómetros.

La subida final se las trae, finaliza con un bonito y exigente murete de roca que superamos con la dignidad habitual (jadeando) Superando el último obstaculo, Peña Morron....foto Josefina Albert

......y ya solo nos queda la bajada final a meta…..paso del avituallamiento ya que solo queda 1,5 km y me pongo a bajar a buen ritmo, esto se acaba y hay que tratar de disfrutarlo al 100% hasta llegar a meta……

….ya en meta……2:54:10 buen crono para esta exigente carrera, 11 minutejos mas que el año pasado que me valen, y mas teniendo en cuenta el tramo añadido del Tamborero….buen entrene final de cara a la MIM y una carrera que SIEMPRE trataré de disfrutar, tanto por trazado como por organización.

....y parafraseando al gran Iggy.....

.....and now......The MIM.......


Perfil y Track

MIM 2011.- SENSACIONES A 12 DIAS

Sant Joan de Penyagolosa.....foto balmat

Un año mas, ha pasado volando, han sido muchas las experiencias, muchos los buenos momentos, algunos malos, pero al final ha llegado Mayo y con el, la Marató i Mitja, su trazado no es el mas espectacular, sus paisajes, aunque bellos en muchas zonas, tampoco son los mas sublimes por los que he transitado disfrutando del trail y sin embargo esta prueba desprende un inusitado magnetismo sobre mi.

Hoy, realizando un entrene verdaderamente fantastico desde Les Useres hasta Sant Joan de Penyagolosa junto a Ximo, Teo e Irene, he podido disfrutar de la sobriedad de la Serra de La Creu, de la incombustible belleza de la fortaleza-ermita de Torrocelles, de los parajes agrestes que nos brinda la Lloma Bernat, del espectáculo visual de la montaraz localidad de Xodos colgada sobre su escarpado risco y de los magníficos bosques del Macizo del Penyagolosa que combinaban un verde brillante con el suave sonido del agua corriendo por sus múltiples arroyos , y sin embargo he sentido que hay algo mas, algo que no solo nos brinda la belleza natural del recorrido, es ese sentimiento escondido que resuena en cada paso que doy por el Marinet y que me atrae con un magnetismo inusual cada vez que comienzo a visualizar la silueta del ermitorio de Sant Joan rodeado de los vastos bosques de coníferas, un sentimiento que mezcla el desafío deportivo con el peregrinaje físico y mental que cada año realizo cuando llega el mes de Mayo.

Dentro de 12 días volveré a sentirlo, lo sé y deseo volver a vivirlo, será en ese momento, cuando la meta se convierta en algo mas que una línea física y un tiempo invertido para llegar a ella cuando volveré a experimentar ese cumulo de sensaciones que año tras año me brinda la Marató i Mitja.
....ya queda menos, Penyagolosa y la luna....foto Raul Saez

....o dicho de otra manera y usando los tecnicismos habituales…..

24,5 km
3:34:39

Perfil y Track

Me gustaría finalizar esta entrada con una referencia a las tres pruebas que me rondan por la cabeza en estos días, bellos desafíos en los que tratare de competir , pero sobre todo tratare de vivir, sentir y disfrutar, en una de ellas no podré estar presente ya que no he conseguido todavía la teletransportacion estoy en ello pero lo veo difícil ;) , pero desde luego trataré de asistir el año que viene, las otras dos son, ahora mismo, los pilares por los que gira esta pequeña obsesión en la que se ha convertido esta bonita afición…..

La que no será en el 2011....



Con la que ya sueño algunas noches....

....y la que trataré de disfrutar dentro de 12 días...

MiM 2010: Bajada de la Pedra from Rafa on Vimeo.

Como diría el Baron.......LARGA VIDA AL TRAIL!!!