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Apenas un mes para el objetivo, ni que decir tiene que tras el buen sabor de boca de Bartolo y Morella, hemos retomado los entrenes largos con nuevas fuerzas, que falta nos hacen para encarar los entrenes de 6-7-8 horas con el calor de este verano.

Una pequeña rutina, necesaria para este embolado, nos lleva a repetir estas semanas los entrenes que realizamos entre semana y a aumentar las horas y kilómetros del rodaje largo….larguísimo diría yo , del fin de semana.

Los lunes suele ser el día de descanso tras la paliza del Sábado-Domingo, y como lo agradece el cuerpo!!......el martes suele ser el día de la natación, 2.000 m , la natación sienta bien y además no nos machaca las articulaciones, miércoles y jueves son para correr una horita, pista de tierra, o senda no muy técnica con desniveles suaves nunca por encima de 400 D+ ,aunque también se cuela alguna salida nocturna de 2-3 horas con 900D+, los viernes….mas agua….otros 2.000 m.
…..y los fines de semana…..pues creciendo, creciendo en kilómetros y desniveles, desde los 40 iniciales con 2.000D+, 43km con 2250 D+ y ahora tocan los largos….largos…..65-75 con 3000D+ .

En fin, mucho calor, muchos kilómetros y mucha ilusión puestos en el UTMB, el trabajo comienza a coger forma …… ya queda menos

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UTMBUTMBUTMBUTMBUTMBUTMBUTMBUTMBUTMBUTMBUTMBUTMBUTMB