.....y del entrene....Buff!!.....la subida de Raca por el itinerario del MABO no necesita presentaciones.....y a las 18:30 entre el sol de cara y el desnivel....es como un "infiernillo"....que me gusta...en la cima de Raca el registro me sorprende...parece que estos días de descanso han ido bien.....tras la charla con Carlos comienzo el descenso por la subida de la Magda-Penyeta...."tecnikilla" la bajadita....mucha tierra suelta y desnivel....un breve ascenso al collado de la Font de la Salut y descenso directo por la senda....font de la Salut....Toros....cruce Pista Montornes....y al Tossal de la Magdalena....con su vertiginoso descenso hacia la Magdalena....una breve visita a la Ermita y "pabajo"....en la explanada de la Magdalena se advierte mucha "actividad" ....como se nota que se acerca la Subida al Desert....y que envidia !!...este año no podrá ser.
En resumen....buen entrene encarado hacia la Volta al Terme, unos 10 km pelaos y 800 de desnivel positivo hacen de esta ruta un "paseo" recomendable para prepararla...o eso espero, porque necesito algún día mas de estos en la dos próximas semanas....
10,3 km1:19:35
146 ppm
9 comentarios:
Buen entrene... Y concurrido, vaya.
Mañana dos subidas al Muro de la Volta.... Te animas? Y el próximo domingo seguro que entrenamos parte del recorrido...
Un abrazo Miguel!
Holaaa! como van esos entrenillos? si te animas, a parte del domingo que viene, algunos saldremos a rodar el sábado por la zona, y Lola y yo hemos quedado para entrenar montañita el miércoles, seguramente a las 18h. Si te apetece ya sabes!!
un abrazooo!
Heyyyy.....Fernando, Patry!!!
.....pues vaya Fernando....precisamente hoy estuvimos entrenando por la zona...ya ví ayer tu mensaje, pero ya era tarde y ademas no estamos en condiciones de afrontar un doblete en el muro....lo nuestro ha sido mas relajado....Marianet-Alfondeguilla.....y aún así me ha parecido durisimo....mareeeeee quina por!!!.....GRACIAS.
....lo mismo digo Patry....GRACIAS MIL por la invitación campeona peroooo....lo de los miércoles es tema fijo en mi calendario....piscina con Laurita.....ahora bien, si el Jueves teneís la opción....
.....repito...muchas gracias....porque el fin de semana que viene lo tengo chungo...trabajo seguro tanto el Sábado como el Domingo por la mañana y noche...tendré que ingeniarmelas para tratar de salir alguna de las dos tardes.....y luego....YA TENEMOS LA VOLTA!!....
Un abrazo!!!
Ya está ahí la volta...es verdad.
Me copio, para variar, tu salidita de 10 km.
ánimo para lo que viene !!
por cierto, el tracj de cs-Villafranca creo que te habia dicho que lo colgaría..
http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=363794
Yepp Nere!!....ya tenemos la VT aqui!!....que nervios...jeje....y que ganas!!..
....la rutilla esta de 10 km es de las bonitas y bastante montañerilla...el Tossal de la Magdalena "sorprende" para lo bajito que es....y de Raca que te voy a contar..."durilla" la Roca esa...
...y gracias por el track de Villafranca... seguro que lo utilizo en mas de una ocasión :))
Un abrazo
Hola Miguel , vaya "vueltecicas" te das por ahí, machote.
Me ha gustado mucho esa ruta, me la guardo para los días de horita y media por montaña...
Por cierto, el jueves me toca, así que si tienes libre y te apetece "estirar piernas" podemos darnos un paseo por Fondeguilla o el Desierto...
Un abrazo.
Heyyy Ximo..."sostaecho"....este Jueves por la tarde si que puedo....ya te mando un correo o un privado esta tarde y hablamos.
Respecto al "entrenillo" por Raca...pruebalo..pruebalo....que es de los "buenos", para sus 10 km escasos.
Un abrazo
Ximoooo!!!....tienes un correo....
...ya dirás.
Patryyy!!.....¿¿Jueves??
Saludetes
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