Irene durante la última subida de senda antes de La Pobla ( MBO-08) 
.....pues eso, preparando el Maratón de Borriol lo mejor que se puede y en muy buena compañía, el año pasado nos quedó la espinita clavada de no poder concluirlo y este año vamos a tratar de quitarnosla....la verdad es que ya casi que puedo saludar a algunas piedras del recorrido y a algún esparrago.
Este fin de semana hemos entrenado por la primera parte del maratón desde Borriol hasta La Pobla, pero ahorrandonos la primera y exigente subida al Castillo....unos 45 min entre subir y bajar.....
....de esta parte del recorrido hay que destacar 2 zonas.....la larga subida a las antenas, que además es muy dura durante los primeros 500 mtrs....y el descenso técnico que hay tras el avituallamiento de las antenas....vaya descenso al barranquillo , técnico, complicado y casi siempre muy resbaladizo en determinadas zonas....para mi las dos zonas más determinantes de esta primera parte del maratón.
....el resto de este tramo del maratón resulta ser bastante corredor, aunque la subida a la Pedra tiene sus tramos duros , en este tramo coincidimos con bastante gente que esta preparando la Marxa de Borriol que se disputará el próximo fin de semana .........y aparte de la subida a la Pedra, la senda que nos deja en La Pobla tiene su dureza si uno intenta hacerla al trote ( con el gancho)......en fin, que por memorizar esta parte del recorrido...... no va a ser....otra cosa será el día X....
Las sensaciones fueron bastante buenas y poco a poco nos vamos acercando a los tiempos del año pasado ( para los primeros 21 km)....nos quedan tres semanas para tratar de estar lo mas cerca posible de las 3:31 en La Pobla......si seguimos mejorando andaremos cerca....entre 3:30 y 3:40.....
En resumen:
19,8 km 2:42:30 ( 2:34:50 del recorrido) 136 ppm
6 comentarios:
Bueno, bueno... estupenda salida en muy buena compañía. Y lo mejor las buenas sensaciones de Irene. Seguro que la llevas a batir la marca del año pasado, y aún quedan 4 semanas. A ver si hay suerte y la podéis preparar a conciencia para triunfar.
Un abrazo.
bajadas resbaladizas...con lo que me gustan..jeejej
Seguro que lo bordais chicos, la espinita os la sacais segurisísimo.
Bueno, bueno, bueno... Otro entrenamiento de la maratón. Vosotros como los locales, de memoria... Ya lo veo, con los ojos cerrados el día 29, sisisi.
No se te escapa detalle, lo tienes ya todo controlado.
Me gustaría seguiros el día X, aunque sea desde la distancia. Veremos si es posible, porque sereis muy buena referencia
Yeppp.....Ximo,Nere,Fernando,Efren!!......estamos en ello....tratando de preparar lo mejor posible el maratón......y sobre todo poder tener la satisfacción de acabar.....SI o SI.
Un fuerte abrazo.....nos vemos este sabado en la Marxa de Borriol.
Y a nuestro amigo de la ciencia de la información no le dices nada...???
:p
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