A MAL TIEMPO.......MI ENFERMEDAD

Al final....ni Chelva.....ni entrene Bartolero ( lluvia)....y ademas con malas sensaciones en el cuerpo desde primera hora.....dolor de cabeza y congestión......aún asi la lluvia deja paso al sol (a media mañana) y me decido a salir a rodar por asfalto sin una idea determinada...al principio con la idea de hacer unos 12 km, pero cuando he llegado al km 6 ( punto de retorno) me he decidido por alargar hasta la playa y luego volver por el Grao .....grave error pues mis piernas me han comenzado a doler a partir del km 11 ( sintoma de no estar al 100%)....y con el dolorcillo de piernas y el viento en contra junto a la costa, el tramo de el aeroclub hasta Castellón se me hizo eteeerrrrno......al llegar a Castellón una pequeña vuelta al auditorio para llegar a 21 km...y media maratón oficiosa realizada.....la verdad es que para las ganas y cuerpo que tenia, me doy con un canto en los dientes......pero las sensaciones del km 11 al 18 no han sido nada buenas.........y mañana probablemente nos apuntaremos a la mitja de verdad.........casporrete que es uno.

21km
1:40:20
152 ppm