......Y llegó el momento de doblar ....algo nuevo para mi y para Irene...y más combinando asfalto y montaña....y aunque en Castellnovo fuimos bastante tranquilitos realmente no sabiamos como responderian las piernas....y......
Bien!!!.......al final en una muy fria mañana para ser Otoño y ser Castellón ( 5 escasos grados a las 9 de la mañana y sin sol)....las piernas se portaron mejor de los esperado y en los primeros kilometros de la prueba, incluso llegamos a repetir ritmo del dia de la Mitja.....pero sólo fue un espejismo y enseguida....a partir del km 4....noté que Irene acusaba un poco el kilometraje del dia anterior ( le faltaba un poco de chispa)...aún asi al final el ritmo por km resultó ser el mismo que el dia de la Mitja.....por lo tanto muy contentos.
De la organización....bien......eso si....un detalle a mejorar ( creo que Irene ya lo comenta en su blog).....me habria gustado ver a Laura recibir la medalla.....ya ves ....cosas de papi....podrian haberlas entregado nada más acabar la carrera.....por lo demás buena bolsa de corredor y buena atención....y un pequeño -gran lio en meta con las clasificaciones....y eso que teniamos chip!!!.
Al final:
15 km
1:13:25
149 ppm
......y el Lunes....para no perder la inercia....1.700m de piscina-relajante.....que bien sienta
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