ME SIENTO BIEN

...."apretando y topalante"..... a por Espadán!!

....ayer fue un buen dia....y eso que no entrené....pero cuando las noticias son buenas .....suben la moral ...y mucho.

.....y respecto a los entrenes de los últimos dias....pues dos largos de montaña y unas piscinas tranquilas, la maquinaria esta engrasada y espero que en Espadan nos salga una buena mañana de montaña con buenas sensaciones.

....y hablando de entrenes.....el Domingo tocaba un largo de 2:30 aproximadas y se cumplió, el recorrido variado y bonito por el Desierto, Castell Montornes, senda de la Bartola, de nuevo senda para conectar con la cornisa del Azahar ( crestas del Bartolo , vamos).....sendita que conecta con la Balaguera y tras una vuelta alrededor del Bartolete, descenso a la Fuente de San Jose para continuar el descenso por la pista del Monasterio Antiguo.....en resumen, buena mañana,buen entrene, muy buena compañia y......18 km en las piernas....bien.

....y el Martes.....carrera.....será festivo.....pero suena raro.
.....mas que carrera fue un entrene largo, con la caballeria retenida con vistas a Espadan.
La carrera de Tales resultó ser una grata sorpresa, un recorrido muy bonito que guardaré para entrenes largos en Verano, tiene mucha sombra,alguna fuente y se puede conectar con el GR-36, y un buen ambiente alrededor de la carrera....merece la pena...
....y al final 2:41 para los 21 km.....muy buenas sensaciones.

....y los tracks de los dos largos

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=645219

http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=648724