sábado, 29 de enero de 2011

Silence, sea and sky



12 km
1:05:10

Toda la mañana lloviendo, 8ºC de temperatura al mediodia y yo esperando a terminar la jornada laboral para poder disfrutar de un buen paseo-trote por la montaña.
Tras comer y dejar unos minutillos para la digestión me preparo convenientemente y bien protegido para la lluvia ,el frío y la humedad, salgo a trotar por uno de mis sitios favoritos cuando se dan estas condiciones...la pista del Bruno.

Me encanta disfrutar del buen pisar por una buena pista cuando la tierra se ha empapado con la humedad de la lluvia reciente, las zapatillas parecen redoblar su amortiguación , el aire, recién filtrado por la lluvia entra ligero en mis pulmones, el silencio solo se rompe por el sonido del agua corriendo por los canales que hay a ambos lados de la pista o por las pequeñas fuentes que aparecen tras varias horas de lluvia....

Todavía no llevo un kilómetro de subida cuando comienza a chispear suavemente, bien!! justo lo que le faltaba a este pequeño-gran momento....conforme voy subiendo la niebla se va apoderando del paisaje, si miro hacia atrás puedo ver toda la extensión de La Plana y el mar mediterraneo tratando de no ser engullidos por una cortina de agua, y yo absorto ante la bella imagen sigo trotando a la vez que, poco a poco, soy engullido por la niebla......

....sigo ganando altura, en el Coll de la Mola la visibilidad es muy escasa, de unos 15 metros, el ritmo sigue siendo bueno y las sensaciones de correr en estas condiciones son increíbles, una verdadera gozada!!....el descenso hacia La Pobla es un disfrute para los sentidos, el sonido de las pisadas sobre el terreno húmedo y de buen pisar consigue que sin darme cuenta acelere mas el ritmo, sin aparente esfuerzo voy descendiendo y poco a poco la niebla va desapareciendo ......

Tras llegar a la CV-10 cerca de La Pobla, inicio el camino de regreso.....son 4 kilómetros de subida por pista que permite correr en subida en todo momento, pero que a la vez es muy exigente si uno acelera el ritmo....tras unos minutos de trote cochinero aparece de nuevo la niebla y con ella la fina lluvia....fantástico!!!!

....Al llegar de nuevo al Coll de la Mola parece que la niebla se esta cerrando mas todavía sobre mí.....la bajada es propicia para correr a tope, pero mi mente me obliga a bajar el ritmo y disfrutar de cada zancada durante bastantes metros......que dure el momento!!!!
...poco a poco voy acercándome al sitio donde dejé el coche,cae la noche, la lluvia y la niebla desaparecen, y yo, con ganas de volver a subir hacía el Coll de la Mola finalizo el entrenillo.....12 kilómetros de una maravillosa experiencia....

¿¿ porqué me gusta correr por la montaña???.....pues por vivir experiencias y momentos tan mágicos como el de hoy.






miércoles, 26 de enero de 2011

OBJETIVO 2011: Ultra Trail del Mont Blanc

POR FIN!!, ya tengo objetivo para el 2011, la bola entró y el sorteo nos regaló de nuevo la opción de poder disfrutar del UTMB tras el fiasco meteorológico y ( esta es mi humilde opinión) organizativo del año pasado
El reto es apasionante y habrá que comenzar pronto a plantearse la preparación a lo largo del año ya que nos va a condicionar totalmente nuestros planes a partir de Mayo. Motivante en todos los aspectos es la preparación de una prueba de este calibre, repasaremos todos los entrenillos hechos durante el verano del 2010, trataremos de aligerar en lo posible la carga de la mochila para el UTMB ,difícil será ya que creo que el año pasado llevábamos mas cosas de las que exige la nueva reglamentación y…..jeje……habrá que hacer mas kilómetros entre Mayo-Julio…..que en el resto del año……A POR ELLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!


Copio y pego material obligatorio:

Teléfono móvil con opción Roaming activa
-Grabar el numero de emergencias de la organización en los contactos.
-No ocultar el numero
-Mantener el telefono encendido y cargar la bateria.
-Vaso de al menos15cl. (excluidos los bidones)
-Contenedor para reserva de agua de 1 litro mínimo.
-Dos linternas en buen estado de funcionamiento con pilas de recambio para cada una.
-Manta de supervivencia de 1,40 x2m mínimo.
-Silbato
-Venda elástica adhesiva que permite hacer una cura o un taping (mini 100cm x 6 cm.)
-Reserva alimentária
-Chaqueta impermeable con capucha (de Gore-Tex o similar) que permita soportar el mal tiempo en montaña. Tejido de mínimo 60g/m2 (peso medio 165 gr. Mínimo) salvo en caso de posible mal tiempo anunciado, que deberá ser de un tejido de 90g/m2 mínimo (peso mínimo 250gr)
-Pantalones o mallas largas, o combinación de un pirata con calcetines altos de manera que cubran totalmente las piernas.
-Camiseta caliente de manga larga (tipo segunda capa, no de algodón) de un peso mínimo de 180gr.
-Gorra, bandana o Buff.
-Gorro
-Guantes calientes e impermeables.
-Pantalón impermeable
.

Esta vez sí que se han cubierto las espaldas, que creo que es lo que les asustó el año pasado, aunque estas normas estarán de mas y no valdrán de nada si no se realiza una inspección completa del material antes de la salida y no como se ha venido haciendo durante los dos años en los que he sido de la partida en Chamonix.




jueves, 20 de enero de 2011

GR10 XTREM 2011

Canales 14 de Enero del 2011 17:00h

El atardecer está dando sus últimos coletazos en este bello y abandonado paraje de la Sierra Calderona, ya hace años que tan solo quedan 8 intrépidos habitantes en el pueblo y es que mucha gente optó por irse a vivir a Segorbe o aún mas lejos como a Valencia o Castellón.


Aun recuerdo los bellos días de mi infancia, correteando y jugando con mis amigas a la sombra del viejo olmo de la plaza, nada queda, tan solo mis recuerdos…..ellas, mis amigas, viven en Valencia, alguna vez me mandan una carta o una postal y me cuentan su vida por aquellas tierras tan cercanas y tan alejadas a la vez.


…y del olmo….de aquel bello y esbelto olmo, tan solo queda el recuerdo en forma de placa, la grafiosis se lo llevó como a todos los olmos de la comarca hace ya mucho tiempo.
De repente se rompe el silencio , llaman a la puerta, ¿¿Quién será a estas horas??, me asomo a la ventana y veo a un hombre de unos 40 años ..


Hola!!! Buenas tardes!!

No contesto, con las cosas que están pasando cualquiera abre a un desconocido a estas horas de la tarde, veo que se aleja a la plaza del pueblo, donde se pone a hablar con una mujer, han venido en dos coches, que estarían aparcados a la sombra del viejo olmo y hoy solo disfrutan de la compañía de una placa.
No parecen mala gente, miran un mapa, miran otro , por lo que parece que andan perdidos, el chico se sube al coche, parece que han decidido volverse hacia Sacañet, la chica está a punto de subirse al coche cuando decido actuar y abro la puerta.
Ella se acerca al portal de mi casa y se confirma que están perdidos….

Buenas tardes!! ¿¿Podría decirnos dónde se coge la carretera o pista hacia Andilla??....


¿¿Carretera??....tan sólo hay una pista, de vez en cuando rota por las lluvias, de vez en cuando arreglada entre todos los vecinos del pueblo …como buenamente puedo intento señalarles la zona donde comienza la pista y que deben seguir por ella sin desviarse, espero que les sirva de algo mis indicaciones y puedan llegar antes de que anochezca…


Buenas tardes y gracias!!.... comenta la joven


….se suben a los coches y parten por la dirección que les he indicado, mira tú por donde veo que todavía quedan unos pocos minutos de luz, todavía puedo leer la carta recibida hoy de mi amiga de la infancia, lo haré al lado de la placa, imaginando que me cobija la sombra del viejo olmo mientras oigo la brisa entre sus hojas y las risas de mi juventud.

Poco más tarde, cuando levanto la vista y los últimos rayos de luz iluminan las montañas, todavía alcanzo a ver el polvo levantado por los dos coches, espero que lleguen bien y que mis gestos hayan servido para orientarles , me habría gustado poder hablarles y decirles que no cogieran ningún cruce, pero yo, privada de mi voz desde el nacimiento, tan solo pude indicarles el camino con gestos y unos pocos balbuceos…...


....hasta pronto viajeros

….que tengáis buen viaje.

Puzol 14 de Enero del 2011 21:00h

Si algo me gusta de mi vida es mantener las buenas costumbres, ya hace tiempo que mi mujer y yo salimos a cenar los viernes por la noche en algún restaurante de la localidad y ni siquiera la cruel crisis ha podido, de momento, quitarnos ese momento de relax y evasión que supone salir de casa y saborear un buen vaso de vino tinto mientras te sirven una buena cena.

Hoy hemos decidido ir a cenar a Rte.pizzeria que esta cerca de casa, de esta manera no hay que coger el coche que siempre supone un incordio a la hora de cenar fuera de casa.
Al abrir la puerta del Rte. creo que nos hemos equivocado, no reconozco el local, otras veces ocupado en 3 o 4 mesas, hoy lleno a rebosar, todas sus mesas ocupadas por unos extraños seres, visten camisetas y chaquetas de vivos colores, calzan llamativas zapatillas con aspecto de bota o de correr por asfalto pero con gruesos tacos, sus camisetas lucen logos desconocidos para mi, Ultra, Xtrem, Trans, Running,Trailrunner ….por un momento me viene a la cabeza el Bar de Tattoine ......



.......me siento un verdadero extraño.....



Sin embargo sus conversaciones me atraen, no he podido despegar el oído de las mesas de alrededor durante toda la cena, hablan una curiosa variante de mi idioma, de un temido canal en el Garbí, de ritmos, de tiempos de paso, de desniveles, de sendas y pistas, de geles, de barritas, de ser finishers en La Pobleta….y me suena, me suena La Pobleta, está en el otro extremo de la provincia de Valencia, a mas de 90km….madre mía!!....ahora comprendo sus miradas, por momentos perdidas, como transitando por lejanos bosques y bellos horizontes y maquinando sus futuros pasos.
Poco a poco voy componiendo lo que estos locos piensan hacer el día de mañana, sinceramente pienso que están chalados, pero debo reconocer que me gustaría disfrutar con ellos de la aventura que están a punto de comenzar dentro de pocas horas, les deseo suerte cuando se levantan de las mesas para ir a dormir, les quedan pocas horas para comenzar, mañana trataré de enterarme de cómo les ha ido.



Suerte Trail-runners ¡! Mañana pensaré en vosotros!!





Castellón 15 de Enero del 2011

….y llegó el Viernes pre-carrera mas raro que he tenido, tras una larga odisea con los coches pudimos llegar a La Pobleta cuando comenzaba a oscurecer, dejamos el coche al lado mismo de la puerta del local social y de lo que, sin saberlo nosotros, era la meta, ya que el año pasado estaba en la otra zona del pueblo e inmediatamente de vuelta a Castellón que aún quedaban cosas por hacer.
El segundo momento extraño fue cuando nos subimos a un tren de cercanías cargados con las mochilas listas para encarar el GR10XTREM para que nos llevase a Puzol, lugar de salida de la prueba, jamás me había dirigido a una carrera en tren y me resulto extraño, en esta ocasión era yo el que se sentía fuera de lugar.
…..El momento del restaurante pizzería que esta situado al lado del hotel fue también para recordar, el local lleno a rebosar de esa familia de trail-runners de ultras con la que hemos ido coincidiendo en varias pruebas parecía convertido en una carpa-briefing de la prueba…..Miguel Flor y otros compañeros en esa mesa, en la otra Lucas y compañía, Marta Prat con la que hemos coincidido en alguna prueba esta mas allá, al otro lado los chicos de Cataluña que no se pierden un ultra ni prueba larga a la que nos hayamos presentado….aquella cara también me suena…buff!!....aunque lo mejor era ver la cara de sorpresa que ponían los clientes habituales del local al entrar, como si se hubieran confundido de sitio….tampoco somos tan raros ¿no?
Cenamos bien, pasta y vino para que nos entrara rápidamente el sueño y a dormir que dentro de pocas horas comenzaría la aventura.


La idea inicial en esta ocasión era ser finishers y así pescar 3 puntos UTMB para el 2012-2013, pensando en que este año no salgamos agraciados en el sorteo (ERROR), la otra , como siempre, es batir a nuestro máximo rival, o lo que es lo mismo, batir nuestra marca del año anterior, pero sobre todo, sobre todo….disfrutar de la prueba y de todas la experiencias que pudiéramos vivir a lo largo del día.
Allá que vamos, tras un breve paseo desde el hotel al polideportivo de Puzol envueltos en una fresca niebla, nos preparamos para la salida, recogida de dorsales.....
EL 22!!...ME GUSTA!!, comprobación de material por parte de la organización , breve charla con conocidos y no voy a nombrar para no dejarme a nadie y casi sin tiempo de ponerme el frontal salimos a la calle para que den la salida.

Los primeros 2 kilómetros son de asfalto, llanos pero picando siempre hacia arriba, nos marcamos un ritmo muy suave de trote, colocándonos mas o menos, de mitad para atrás del pelotón, que esto es muy largo y acaba de comenzar. Todavía frescos y sonrientes en el km1. Foto de Anna

Nos acompaña Ramon del Runnig Castellon, será una grata compañía hasta coronar el Canal del Garbí, mas tarde nos enteramos que tuvo que retirarse en Gátova debido a unos problemas físicos, espero que se recupere rápidamente de los problemas y volvamos a verlo dando guerra cuanto antes mejor.
Tras pasar al lado del casino de Monte Picayo el asfalto se convierte en pista y poco mas adelante en senda, la noche y la niebla nos envuelven pero nos sentimos arropados por todos los compañeros de carrera ya que todavía circulamos en nutridos grupos.


La primera subida es fuerte, muy fuerte y las vistas desde arriba deben de ser espectaculares, pero la noche nos impide disfrutar de ellas, eso sí, resulta hipnotizante seguir el serpenteo de las luces de los frontales que van subiendo y superando los desniveles de este primer escollo, justo antes del escalón final de la subida Pas dels Borregs se monta un buen tapón, parados durante unos minutos vamos notando como nos enfriamos sin remedio a pesar de haber entrado en calor durante la ascensión.

En el Pas dels Borregs.... foto de Plati


El descenso siguiente es,al principio, algo técnico, sin pasarse, piedras sueltas durante un rato y poco mas, luego bajamos por una buena pista hasta el Monasterio del Sancti Espiritu….y de nuevo a subir, otra buena subida ante nosotros, los grupos siguen siendo numerosos y todavía no llevamos muchos kilómetros de carrera ya que hemos pasado el km 10 hace bien poco

.
Este inicio de la prueba es realmente fuerte, en poco mas de 10 km estamos encarando la 2ª subida de consideración y poco después de Segart nos espera el Canal del Garbí por lo que hay que ir muy concienciados en no rebasar el límite de un ritmo “económico y sostenible”….


Tras superar el segundo escollo de consideración de la prueba continuamos con una buena bajada casi toda por buena pista hasta Segart, llegamos en 2:00 clavadas y el sol comienza a despuntar en el horizonte, dentro de poco no harán falta los frontales.


La salida de Segart se hace por asfalto y en leve descenso, las piernas, todavía frescas, piden mas ritmo, la cabeza, que sabe hasta donde hay que llegar, no tiene reparos en contenerlas.
Más adelante, un giro a la izda. nos permite abandonar el asfalto y encarar el Canal del Garbí,




Comienza la Canal del Garbí


.....primero en una suave ascensión por senda que luego irá sumando desnivel hasta mostrarse ante nosotros como un muro infranqueable de enormes bloques de rodeno diseminados en medio del barranco, nos quitamos los frontales , tomamos aire y como no hay mas remedio….a subir!!!








En plena faena


Los pasos mas complicados del Canal están bastante bien acondicionados con cadenas donde poder agarrarnos, hay varios de ellos y a cada cual mas espectacular, aunque destaca el paso por el pequeño hueco entre roca y pared que hay a mitad ascensión, por momentos parecemos engullidos por la montaña.



Engullidos por la montaña

Precisamente en este momento tengo el primer percance “mecanico” de la jornada, , la luz roja trasera se enganchó con la roca y salió volando en todos los pedazos posibles…..las 2 pilas por un lado y el resto por otro……por suerte Ramon, que venia justo detrás de mi,logró coger una pila y el siguiente compañero logró cazar los otros restos de la linterna…..buff!!....pocos metros mas adelante tuve que parar y montar el cacharrito pieza a pieza, por suerte no faltaba nada y todavía funcionaba.


Al llegar a la cima de la Canal sentí un poco de alivio, habíamos superado la 1ª fase la prueba, una primera fase de “sólo” 17 km. Pero con un D+ de 1.000m que la convierten en lo mas duro de la prueba con diferencia.


Iniciamos la senda hacia Serra con buena zancada, primero por suaves toboganes y luego en un descenso mas directo hacia el avituallamiento, al comenzar el descenso Ramon tuvo que aflojar el ritmo por problemas físicos, en un principio pensamos que nos daría alcance en el avituallamiento ya que bajaba con mas cuidado que nosotros pero luego nos daba alcance en los llaneos y subidas, pero ya no lo volvimos a ver en carrera hasta que nos confirmaron que se había retirado en Gatova, una lástima, aunque estoy seguro que ya esta planeando la venganza.
Al llegar a Serra primera sorpresa del día, Paco y Javi animando al personal



Llegando al avituallamiento de Serra.....foto de Javi.

….jeje….como se agradecen los ánimos de gente conocida cuando uno esta en medio de un fregao-ultra, rellenamos botellín y camel ya que viene el tramo mas largo sin avituallamientos y p´alante xino-xano, nada mas comenzar el Barranc del Tramussos nos topamos con Angel “Grillo” haciendo unas fotos, nuevo subidón por los ánimos y a seguir….
Comienza el Barranc de Tramussos....foto de Angel


Este tramo del barranco y la posterior subida es realmente bonito, prácticamente 100% de senda entre bosques de pinos y carrascas hasta que desembocamos en la pista que casi nos dejara a puertas de Gatova.
Durante todo este tramo vamos haciendo la goma con Miguel Flor , a ratos por delante, a ratos por detrás y vamos superando los largos kilómetros de buena pista ciclable aprovechada por decenas de bikers que se cruzan con nosotros.
El ritmo sigue siendo el “Diesel-economy” sin forzar para nada y trotando suavemente en las zonas favorables, varios kilómetros mas adelante, justo cuando ya se divisa Gatova ante nuestros ojos, un desvío a la derecha nos llevara a través de una senda señalizada como PR a encarar una buena subida por senda hasta la torrecita de la foto ......








.........ya bautizada el año pasado como la de los Santisimos Coj…ones, que esta en un cerro a 800m de altura sobre Gatova, pero parece que nuestras piernas quieren guerra, la subida a la torre nos ha sentado muy bien , subimos con ligereza y buenas piernas y continuamos con tan buenas sensaciones que se hizo corto el tramo hasta llegar a Gatova.
La llegada a Gatova nos dio un subidón fortísimo km43. 6:35h de carrera( 45 minutazos menos que el año anterior), nos encontrábamos muy frescos, con las piernas “intactas” y con el apoyo de Karmele, Pascual,Angel Grillo, Agut, Javi, Paco Xufero, Pepe Asins….vamos!! que mejor arropados imposible.
Sin tiempo para enfriarnos me pongo a cargar el fore mientras devoro un exquisito plato de arroz en pocos segundos, coca colas, rosquilletas y un maravilloso y angelical bocadillo de jamon y pan con aceite que nos había preparado Karmele ( impagable)



Devorando el bocata en Gatova....foto de Pepe Asins

….unas risas, alguna foto y a seguir……
La salida de Gatova es traicionera, uno acaba de comer y de repente te plantan un muro de 1,7 km. Con un desnivel medio del 13%-14%.....aunque contaba con ello para poder seguir cargando el fore tranquilamente mientras digería la subida y la comida……iluso de mi , no sabia que ya tenia encima la 2ª averia mecanica del día, sin saber todavía como, una de las solapillas del cargador se había caído y este no funcionaba…..la solución estaba clara, apagar el fore hasta que llegara la noche, donde iba a ser mas vital seguir la huella que nos marca el GPS.


Este tramo de Gátova a Montemayor también es mas “pistero” con pocas sendas, salvo la tachuela inicial y algún tramo mas, nuestro ritmo sigue constante y trotamos lo que podemos en las zonas favorables, al no tener la referencia del fore no tengo ni idea de porqué kilómetro andamos, por ello, me veo sorprendido por el cartel del kilómetro 60, ello quiere decir que prácticamente hemos superado la subida a Montemayor, cuya principal dificultad son sus constantes tramos de pista que pica siempre hacia arriba y dos repechos realmente duros a mitad ascensión.
Esta zona del kilómetro 60 al 62 es realmente bonita, mucho bosque y mucha humedad, recuerdo que el año pasado la zona estaba plagada de setas, este año sin embargo, no alcancé a ver ninguna.
Poco queda ya para bajar hacia el avituallamiento de Montemayor, pero se hace por una estrecha senda rodeada de pinos y con un fuerte desnivel, el problema añadido es un valla con alambre de espino a la derecha que deja poco margen para el error , hay que bajar este tramo con mucho cuidado y pensando siempre en no usar la valla como salvación en caso de resbalar….vamos, que la bajada es jodidita, aunque dura poco y pocos metros mas adelante estamos cruzando la carretera de Altura a Alcublas….o lo que es lo mismo….ya estamos en el avituallamiento de Montemayor….


Montemayor km62 9:45 ( 1 hora menos que en 2010)…….y lo mejor de todo…tan “frescos”…cansados, pero enteros física y mentalmente…..allí están de nuevo Carmen y Pascual para echarnos una mano y arroparnos, también se encuentra Oscar que lamentablemente ha tenido que decir basta por problemas estomacales, una verdadera lástima.


Merendamos convenientemente, rellenamos y a seguir hacia Sacañet, el objetivo de llegar a Sacañet de día estaba en nuestras piernas y ello nos dio alas, el primer tramo tras Montemayor es de pista muy favorable pero pasados unos 5 kilómetros volvemos a trotar por sendas mas o menos pedregosas hasta llegar a Sacañet….durante este tramo coincidimos con Esther Redolat que se volvía hacia el avituallamiento, ya que estuvo acompañando durante unos 5 km. a un compañero de club que iba por delante de nosotros .


Durante este tramo le ganamos muchísimos minutos al crono del 2010, no es lo mismo pasar por una zona de día que de noche, recuerdo que el año pasado tuvimos varias dudas en algunas zonas y que este año no surgieron en ningún momento, otro momento de subidón fue el paso por el kilómetro 70, recuerdo que fue la zona donde nos pusimos los frontales hace un año, este año , la luz del día nos permitia hacer todavía alguna foto.

Km 70 y con luz!!...vamos bien!!


….y en el kilómetro 72 mas o menos…..3ª averia “mecánica” del día…..el porta dorsales a hacer puñetas, todavía no se cómo pero un arbusto se quedó con mi dorsal y con todos los imperdibles, jamás había visto nada parecido…de tal manera que llegué a Sacañet con el dorsal colgando del cuello…..ayssssssss


La llegada a Sacañet de día km.75 11:58h de carrera( y 1h:30 min menos que en el 2010!!) , aunque ya oscureciendo, fue la confirmación de que realmente íbamos muy bien, en Sacañet volvimos a tener el apoyo de Carmen, Pascual y Agut….la verdad es que aquí nos relajamos bastante, como si la “faena” ya estuviera hecha….pequeño-gran error….
…..eso sí….comimos un buen paquete de rosquilletas cada uno, bocata, colas, nueces, orejones….visité al Sr. Roca de Sacañet…reparamos el dorsal de las narices…me cambié de camiseta y casí que sólo me faltó tomarme un caldo caliente que ya comenzaba a apetecer.

Nos despedimos de Agut, Carmen y Pascual hasta el día siguiente, ya que iban a estar embarcado en la Tombatossals y salimos con renovados animos hacia Canales……….aun no habíamos salido del pueblo y nos tocó parar por primera vez( prueba inequívoca del calamitoso avituallamiento que hicimos en Sacañet)…..la noche había caído sobre nosotros y el frío se colaba por nuestra camiseta térmica como un cuchillo , logrando hacernos temblar de una manera descontrolada….paramos, nos pusimos el gore-tex y una vez ya calentitos dentro del gore….. a subir la Bellida, último escollo de consideración de la prueba.



Nada mas dejar las últimas luces del pueblo y los pasos mas evidentes del GR puse en marcha el fore….y……KAGUENTOLOKESEMENEA…..no arrancaba ( la 4ª averia)…..trata de arrancarlo Raccca….pero ni amenazándole con cambiarlo por un casio de los de toda la vida reaccionó el muy Kbrn….en fin que allí estábamos los dos….solicos….sin GPS….de noche….en un tramo donde era fácil ( relativamente) perderse, por lo que recordaba del año pasado……realmente fue nuestro momento mas crÍtico de la prueba, a lo que hay que añadir ( en otro claro ejemplo de la nefasta parada en Sacañet) que el frontal comenzaba a dar menos luz que las sirenas de un camión de bomberos de pulgas…por lo que nuestro ritmo fue decreciendo con las dudas y con la luz…..en mas de un lugar estuvimos a punto de coger la dirección errónea por lo que decidí ir muy lentamente y esperar a una luz que venía por detrás para luego seguirle….pero….jeje…..esa luz era el AVE Sacañet-Canales….FIUUUUUUU……20 segundos después a duras penas podíamos seguir su luz trasera roja…vaya ritmo llevaba el condenao….en fin, que seguimos subiendo con mucha cautela hasta llegar a lo alto de la Bellida, allí decidimos parar y cambiar las pilas del led( ayyyyyy Sacañet)…..se nos hizo de día!!!, además, una vez arriba las posibilidades de perderse eran menores y con la luz a tope pudimos hacer un buen descenso hacia Canales……buen descenso salvo para la goma portabastones de mi flamante mochila Salmeron…….se enganchó con otro arbusto y se partió en dos , 5ª averia y yo diciendo para mis adentros…..Virgencita que me quede como estoy.


Canales km82 13:30h de carrera ……desde luego que el tramo de Sacañet a Canales se nos había atragantado, pero una cosa estaba clara….por lo que yo recordaba el tramo siguiente era mas sencillo y corredor, y con solo un punto conflictivo donde nos podíamos perder, el cruce con el GR7 al principio del último descenso.
Nos tomamos una cola que llevábamos en la mochila desde Sacañet y suerte, pues en Canales ya no quedaban y tras los infortunios del tramo de la Bellida decidimos tomarnos un gel de cafeína para espabilarnos un poco, a ver si funcionaba…..y vaya si funcionó!!
En fin, que pocos minutos después de parar en mitad de la placeta del pueblo donde parece que antes había un majestuoso olmo y para no enfriarnos, salimos con nuevos bríos para comernos los últimos kilómetros de la prueba….10,5 para ser exactos.


….los primeros son favorables, en descenso, al poco se sube a un colladito donde tras un breve descenso se encuentra el peligroso cruce del GR10 con el GR7, tomamos la dirección correcta y…..a bajaaaaarrrrr….el ritmo es realmente bueno y a pesar de la noche Irene está bajando muy bien, cuando la bajada pierde desnivel y encaramos los últimos tramos de toboganes hacia Andilla, es cuando Irene me comenta que aún podríamos bajar de 15 horas…..y yo que pensaba en ese momento que estábamos entre 15:30 y 15:45…vamos!!!….nuevo subidon…..nos ponemos a correr como si nos persiguiera una jauría de pit-bulls


.........pero al llegar a Andilla ya nos dimos cuenta de que el esfuerzo final no iba a servir para bajar de 15h….seguimos a buen ritmo por las calles de Andilla y realizamos con una alegría tremenda el último kilómetro hasta La Pobleta…ya se escucha la megafonía de meta, suenan las campanas del campanario dando las 21:00 y tan sólo nos quedan unos 200metros para llegar, un último esfuerzo, esa lagrima que siempre se escapa al terminar una prueba de este calibre y…..METAAAAA
……..15:01:50 magnifico recibimiento en meta por parte de la organización ….medallita finisher nada mas acabar, un bonito recuerdo de finisher del GR10XTREM que pienso poner a un chaleco que tengo por ahí….un buen plato de pasta, yogur, plátano, me cambio de ropa y antes de que nos entrara sueño y frío decidimos iniciar el regreso a Castellón.


En resumen….2 años de GR10….dos gratísimas experiencias, llegar a meta de un ultra no tiene precio y la alegría y satisfacción es , como bien dice Ivan Esteve en su blog comentando su experiencia el GR10XTREM 2011, directamente proporcional a la capacidad de sufrimiento que seas capaz de soportar para conseguirlo....o lo que es lo mismo…UNA PASADA.


La organización mejoró mucho respecto al año pasado, mejor señalización, mejores avituallamientos que a la vez estaban mejor situados, me gusta mucho la camiseta de recuerdo y también me ha gustado el detalle de finisher que se puede coser a cualquier prenda a la que tengamos cariño….en resumen se han superado y mira que ya es difícil….muy bien.










....................Teletipo de última hora..........................




CAMPAMENTO BASE DE RACCCASFIELDS

16/01/2011 12 HORAS


Parte de daños y bajas del GR10XTREM


Luz trasera Roja. Herida grave en la Canal del Garbí….evoluciona favorablemente
Cargador forerunner . Caído en Gatova….D.E.P
Garmin Forerunner 305. Herido grave en Gatova y Sacañet ….evoluciona favorablemente tras un reseteado y ver al casio de toda la vida en manos de su dueño.
Portadorsal . Averiado y arreglado en Sacañet
Imperdibles. Desaparecidos en combate, deben andar con los “charlies” cerca del arbusto robadorsales
Portabastones mochila Salmeron. Caído en La Bellida…..D.E.P

.................................................................................................................................................

y que no falten el perfil y el track




lunes, 10 de enero de 2011

2ª CURSA DE MUNTANYA DE TALES

21 km
2:26:00

Sin tiempo para descansar de la Navidad y de sus múltiples y variados excesos me he reencontrado con la carrera de Tales, carrera muy, muy corredora y que ha puesto a prueba nuestra “velocidad terminal” de cara al reto del GR10 del próximo sábado, en fin, primera carrera de montaña del año y tras un largo periodo de tiempo sin correr ninguna, desde la de Rodeno allá por octubre, ya tenía yo ganas de tastar la montaña con ese puntillo de ritmo que le dan las carreras.

La idea de hoy era salir por sensaciones, correr alegremente pero sin arriesgar para evitar una avería a 5 días del GR10X, y por lo visto, las sensaciones han cumplido, nada más salir, mas bien dentro del pueblo, encontramos las primeras cuestas, al principio por pista y luego por una respetable senda que nos deja en la cima de las tres subidas del día de hoy, estamos a la altura del kilómetro 3,5 e Irene está tirando fuerte, otra cosa es el descenso siguiente, el más técnico de la carrera, con algún tramo de piedra suelta con elevado desnivel y que consigue rompernos el ritmo, habrá que hacer hincapié en ello.

Los siguientes kilómetros de esta carrera son realmente bellos, la Sierra de Espadan nos deleita con frondosos bosques por los que correr por rápidas pistas y sendas y volvemos a entornarnos impulsados por la belleza de la zona que transitamos.

Km 10 de carrera, buen ritmete, buenas piernas y un cartelico de la organización…..hombre!!.....segundo avituallamiento a 200m, tiene guasa el cartelito que pone la organización, uno, que su memoria para estas cosas no alcanza a diciembre del 2009, vamos memoriapez diría yo, no recordaba la pedazocuesta que nos esperaba para alcanzar el ansiado avituallamiento, eso sí, durante los 200 metrillos esos y con el botellín de agua abierto para la ocasión, he ido maldiciendo la cuestecilla y al chistosete de la bromilla….veo que he sufrido otro caso mas de Enajenación Trailsitoria, yo que creía que esto sólo me pasaba en la Lloma del Tio Cirera de la VTF y resulta que el cartelico me ha producido una reacción similar, en fin, un par de WTXZSWFRT!!...unas risas al recordar el momento en meta y otras más ahora que lo escribo.

Nuestra sensación durante la carrera era la de nadar y guardar la ropa durante los largos tramos corredores y la de disfrutar subiendo con alegría en las zonas con más desnivel, hasta llegar al cruce con el GR36, donde nos esperaba otro tramo delicado.

El descenso, que coincide con el GR y que nos deja en la base de la última subida estaba en mejores condiciones que el año pasado, cuando la humedad lo dejó especialmente peligroso, de tal manera que hemos podido bajar con confianza por la pedregosa senda que es el GR en este tramo, al terminar la bajada volvemos a enlazar con una pista de buen pisar y pronunciado desnivel que poco a poco va sorteando el último escollo de la prueba, a estas alturas el ritmete es el que es y punto, se trota porque la pista lo permite pero alegrías las justas, al final he acabado deseando enlazar de nuevo con la senda que ha ido llaneando por la cima de esta tachuela y deleitándome con una maravillosa zona de bosque de Rodeno bien conservado, este tramo es magnífico, me encanta correr por sendas como esta….y como no, bajar, porque el descenso final se las trae, largo, con elevado desnivel pero sin ser excesivamente técnico, durante todo el descenso no nos hemos encontrado con nadie y tan solo al llegar al casco urbano de Tales hemos divisado un nutrido grupete de corredores unos 100 metros más adelante, al que, a pesar de las buenas piernas, ya no hemos logrado alcanzar.

Poco antes de llegar a meta nos ha “alcanzado” una corredora muy especial con la que hemos entrado en meta…jeje….lo mejor de la prueba.
Entrando en meta. foto cortesia de Ramon

….y bien….2:26:00 ( 2:26:06 debido al tema de la pistolita) , 15´45 minutazos menos que el año pasado y buenas sensaciones para lo que se avecina.

Buena carrera, corredora pero con sus cuestecillas y buenísimo ambiente en meta, solete que casi que llegaba a molestar y es que no estamos acostumbrados a él a estas alturas del año, cervecitas, cocas y unas buenas charlas para comentar la primera carrera del año……que vengan muchas mas!!!!

…..y ahora…..yuyu…..A POR EL GR10XTREM!!!!.....quina por!!!...y que ganas!!

Perfil y Track




domingo, 2 de enero de 2011

2011- NUEVOS Y VIEJOS RETOS

Dos Albinegros hasta la medula, Berto, la Mama Noel mas glamurosa de la Sansil, la Sheriff mas rápida del Oeste, un Gormiti muy especial, Sor Ferconfore y el que escribe...
Por los kilometros del 2010.....y por los que vendrán en el 2011!!! SALUD!!!

Quedan unas horas para despedir el 2010 y me está costando ponerme con la entrada, serán los turrones, el cava, las comilonas, en fin, le echaré la culpa a el ambiente navideño para justificar mi aletargamiento………
Aletargamiento que ha durado más de lo que pensaba al comenzar a escribir esta entrada ;)

En fin, el 2011 ya está aquí, por ilusión y ganas no será, muchos kilómetros por recorrer y muchas ideas en la cabeza, de momento, se me nos echa encima el GR10X, la pre-inscripción para el UTMB ya está hecha, la fantástica experiencia de la Costa Brava Xtrem quedará aparcada por coincidir con la Marató i Mitja , la pre-inscripición para la alabada experiencia de la Zegama-Aizkorri no tardaré en hacerla, Cavalls de Vent, retomar la Transpirenaica….bufff!! …jeje…y eso que solo llevamos dos días del año….

….y estos días….
La semana ha sido intensa mas bien los últimos 10 días, las piernas lo han acabado notando y mi gemelo y soleo izquierdo están pidiendo una intervención o un respiro, el respiro se lo pienso dar después del GR10XTREM , por lo que será necesaria una visita al fisio la próxima semana para que trate de minimizar un poco el destrozo.

Durante estos días hemos tenido de todo un poco…
….un cochinito versión XL…..buen rodaje con un final mas “picante”….de esta ruta dejo el track …..bonito recorrido, rodador y exigente a la vez.


......y el perfil.....rutilla recomendable.


….Un Castellón-Useres convertido en un 20km ida y vuelta a Castellón debido al fortísimo viento en contra y a un persistente resfriado.

….dos días después y para resarcirnos, un Borriol-Useres en modo glaciar….y lo puede atestiguar la garrafa de agua que teníamos en el cruce de la carretera de Moró……..un puro bloque de hielo.

….un buen paseo por el Desierto, desde el Mas de Xiva, Contiendas, Coll de la Mola, La Pobla, Balaguera y regreso a Xiva por el Refugio.
…..entre estos largos, alguna salida corta de 10km y un par de días piscineros, que estos, con la rasca que está haciendo, cuestan más de hacer que otra cosa.

……y todo ello con el objetivo de afrontar el GR10X con una mínima preparación que me permita sufrir un poco menos, ya que lo del año pasado fue dicho y hecho dos días antes de salir( y se notó), en fin, unas navidades mas traileras de lo normal pero que al menos sirven para atacar los mazapanes y cavas con menos sentido de culpa ;)....si eso es posible

….y la Sansil….ya me olvidaba, cada vez más concurrida y una vez mas disfrutada en muy buena compañía, eso sí, este año no fue la única prueba de asfalto como el año pasado…..estuvo bien correr con Laura, Irene, amiguetes y compañeros de aventuras traileras por las calles de Castellón….una bonita tradición la de brindar en meta de la Sansil por las experiencias y kilómetros vividos en el 2010 y por los venideros de este 2011 recién comenzado.
Que os vaya bien bonito en el 2011!!!!